Использование мобильного телефона: как найти баланс между виртуальным и реальным миром
Жизнь в постоянном общении с мобильным телефоном может быть вызывающей зависимостью. Узнайте как справиться с этим и найти уравновешенный подход к использованию современных технологий.
Определите время для зависимости от телефона и контролируйте его использование.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Проводите больше времени вне дома, занимайтесь спортом и общайтесь с реальными людьми.
Узнайте, Кто Следит за Вами Через Телефон
Установите лимиты на прием уведомлений и избавьтесь от бесполезных приложений.
Сломай свою зависимость от телефона сразу после просмотра
Проводите время научного чтения, медитации или других полезных занятий, не связанных с телефоном.
Сломай свою зависимость от телефона
Используйте технологии для обучения, развития или творчества, а не для бесконечного сидения в соцсетях.
Насколько опасен смартфон?
Проводите день без телефона, чтобы освободить свое сознание и насладиться беззаботным временем.
Молодой человек постоянно в телефоне почему так? #Вопрос #отношения #измена#психология
Настройте время на качественный сон и отдых, и помните, что телефон может быть причиной бессонницы.
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОСТОЯННО ОПАЗДЫВАТЬ?/Психолог/Светлана Анфимова
Проводите цифровой детокс, отказавшись от телефона на некоторое время и погрузившись в природу и медитацию.
ЭТО поможет тебе меньше ЗАЛИПАТЬ в телефоне
Задумывайтесь о приоритетах в жизни и убедитесь, что мобильный телефон не занимает центрального места.
Не давайте детям смотреть телефон! Вред телефона смартфона планшета для ребенка!
Научитесь отвлекаться от телефона, обращая внимание на окружающий мир и настоящие взаимоотношения.
Все люди в телефоне
