Заботьтесь о зрении: настройка режима защиты глаз в Windows 10
Узнайте, как эффективно использовать режим защиты глаз в Windows 10 для поддержания здоровья глаз и комфортного пребывания за компьютером.


Регулярно делайте перерывы и упражнения для глаз, чтобы предотвратить напряжение.
Веб-дизайнер и зрение - Защита глаз от монитора


Изменяйте яркость и контрастность экрана в соответствии с освещением помещения.
Давно ЗА 70, а ЗРЕНИЕ как у ОРЛА. Для улучшения зрения и против старения... Что должно быть на столе
Используйте специальные приложения или настройки операционной системы для фильтрации синего света.
На грани КАТАСТРОФЫ. Боевые дроны ВСУ атаковали ЗАЭС

Регулируйте размер и шрифт текста на экране для уменьшения утомляемости глаз.
Режим Защиты Зрения ➤ Как Включить Защиту Зрения Windows 10

Убедитесь, что монитор находится на безопасном расстоянии от глаз и на уровне глаз при работе.
Усталось глаз от компьютера в Windows 10
Проветривайте помещение, чтобы избежать перегрева глаз при длительной работе за компьютером.
Как настроить монитор безопасно для глаз

При работе за компьютером соблюдайте правильную позу тела для уменьшения нагрузки на глаза и шею.
Очки для компьютера. Защита от синего света- способна ли она избавить от усталости глаз?

Не забывайте о регулярных проверках зрения у специалиста для выявления возможных проблем.
⛔ДПС! ЗА ЧТО? ЗАПРЕЩЕННЫЕ АВТОТОВАРЫ с ALIEXPRESS 2019

Используйте антибликовые покрытия на экране монитора для снижения отражений и блеска.
👍 Лучшая настройка монитора что бы не болели глаза и голова! Калибровка монитора.

Попробуйте использовать темные темы оформления интерфейса операционной системы для уменьшения нагрузки на глаза.
Программист и зрение (полезные советы)