Почему смотреть телевизор в темноте - не лучшая идея для вашего здоровья
Смотреть телевизор в темноте может быть привлекательно, но такой привычке сопутствуют ряд негативных последствий для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, почему длительное время просмотра телевизора в темноте может быть вредным для здоровья и нервной системы человека.
Избегайте длительных сеансов просмотра телевизора в темноте
Вред от просмотра телевизора. Телевизионная зависимость.
Ограничьте время, проведенное перед экраном
Почему нельзя смотреть телевизор перед сном? Вред гаджетов перед сном. Нельзя сидеть в телефоне.
Установите светлую фоновую подсветку для монитора
Как правильно смотреть телевизор
Не смотрите телевизор перед сном
📺 Ложь на ТВ и СМИ! 10 причин перестать смотреть телевизор // Тёма Дереко
Оптимально регулируйте яркость экрана
С какого расстояния смотреть телевизор
Смените тему просмотра на что-то полезное и познавательное
Не смотрите в темноте телевизор и телефон , это приводит к проблемам здоровья
Регулярно делайте глазные упражнения
8 мифов о зрении
Не забывайте делать перерывы во время просмотра
ОФТАЛЬМОЛОГ про ЧТЕНИЕ лежа, В ТЕМНОТЕ...
Почему нужно убрать телевизор из спальни?
Проводите время на свежем воздухе и занимайтесь физической активностью
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ДОЛГО СМОТРЕТЬ В ЗЕРКАЛО В ТЕМНОТЕ? Эксперимент, проверил на себе!
Поставьте цель постепенно сокращать время, проведенное перед экраном
