Сравнение телевизора и телефона: какой вредит больше?
Узнайте, как правильно использовать телевизор и телефон, чтобы не нанести вред здоровью и максимально насладиться отдыхом.


Установите ограничения на время просмотра телевизора и использования телефона.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН

Предпочитайте активный отдых или чтение книг вместо бесконечного просмотра телевизионных программ и прокрутки страниц в социальных сетях.
OLED или IPS: о боли в глазах, ШИМе, выгорании и DC Dimming - Как с этим жить?


Постоянно делайте перерывы в использовании экранов, чтобы предотвратить переутомление глаз.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу


Регулярно проводите физические упражнения для компенсации длительного сидения перед экранами.
В ЧЕМ ПЛАНШЕТЫ ЛУЧШЕ СМАРТФОНОВ?

Избегайте использования техники перед сном, так как это может нарушить сон и снизить качество отдыха.
IPS vs AMOLED СМАРТФОНЫ 一 ПРОЩАЙ ЗРЕНИЕ?

Ограничьте воздействие синего света на глаза, используя фильтры на экранах или одежду для защиты глаз.
Что вреднее для глаз: телевизор, телефон или компьютер?


Используйте специальные приложения, которые помогут контролировать и ограничивать время, проводимое на телевизоре и телефоне.
Что такое Smart TV и зачем он? / Самые полезные функции Smart TV
Проводите время семьей или друзьями вне дома, не прибегая к использованию телевизора или телефона.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!
Включится ли телевизор от батарейки?
Задавайте себе вопрос: Что я получу или достигну, отдыхая перед телевизором или с телефоном? - это поможет осознать, насколько полезен выбранный способ отдыха.
3 причины почему AMOLED-экран хуже IPS.


Возьмите с собой книгу или журнал в поездку, чтобы занять себя чтением вместо просмотра телевизора или использования телефона.
